山本菜月さんのインスタグラム写真 - (山本菜月Instagram)「⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ めんどくさい気分のときは豚丼４選 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ こんばんは🌝🤍 @zubora_meshi_ なつきです🍊 ⁡ 今日はレシピ本の撮影、折り返し日でした✨✨ 皆さん予約してくださるかなあ。不安でいっぱいの日々です。🥺 気持ちよく疲れ果てた日は、豚丼ですませちゃおう！👍 ⁡ 似たように見える豚丼も少しずつ味付けを変えています♩ ⁡ 良かったお試しくださいね🐰❤️ ⁡ ⁡ ⁡ ｡.ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ.｡ ⁡ ⁡ ⁡ 📝スタミナ豚丼【2人分】ごはん好きなだけ豚バラ肉 200g ニラ 1/2束たまごの黄身 2つごま油小さじ1 ★しょうゆ、オイスターソース各大さじ1 ★みりん大さじ1と1/2 ★砂糖大さじ1 ★にんにくチューブ 3cm ★白ごま大さじ1 ⁡ 【作り方】 ①フライパンにごま油をひき　豚バラを炒める。 ②ニラを入れ、しんなりするまで炒める。 ③★を加え、サッと炒める。 ④ごはんの上に③と黄身を乗せて完成。 ⁡ 【下準備】 • ニラは3cm、豚バラ肉は一口大に　ハサミで切っておく。 ⁡ ⁡ ⁡ ＊＊＊ ⁡ ⁡ ⁡ 📝ねぎ塩豚バラ丼 ⁡ 【材料2人分】ごはん好きなだけ豚バラ肉 200g 長ねぎ 1/2本サラダ油小さじ1 塩胡椒適量 ★ごま油小さじ1と1/2 ★ポン酢小さじ1 ★にんにくチューブ小さじ1/2 ★塩小さじ1/3 ⁡ ⁡ 【作り方】 1. 長ねぎをみじん切りにする。 2. 1、★を合わせる。 3. フライパンに油をひき、塩胡椒を振った豚バラを炒める。 4. 2と合わせてサッと炒めたら完成。 ⁡ ⁡ ⁡ ＊＊＊ ⁡ ⁡ ⁡ 📝韓国風の甘辛スタミナ丼 ⁡ 【材料2人分】ごはん好きなだけ豚バラ肉 200g 長ねぎ 1/2本にんじん 1/3本ごま油小さじ2 ★醤油大さじ2 ★砂糖大さじ1 ★酒大さじ1 ★コチュジャン小さじ2 ★にんにくチューブ小さじ1〜1と1/2 ★しょうがチューブ小さじ1〜1と1/2 白ごま大さじ1 (あれば) ⁡ 【作り方】 1. 長ねぎは斜めに薄切り、にんじんは皮を剥いて細切りにする。 2.フライパンにごま油をひき、豚肉、1を火が通るまで炒める。 3.★を加えて軽く煮詰める。 4.3を白米の上に乗せ、お好みで温泉たまごや小葱、白ごまなどをトッピングして完成。 ⁡ 　 ⁡ ＊＊＊ ⁡ ⁡ ⁡ 📝甘辛豚丼温玉乗せ ⁡ 【2人分】ごはん好きなだけ豚こま肉約200g 片栗粉小さじ1 ごま油小さじ1 ★しょうゆ、みりん、砂糖小さじ2ずつ ★味噌小さじ1 ★豆板醤小さじ1/2(なくても良い) ⁡ 【作り方】 ①豚こまを小さく切り片栗粉をまぶし　フライパンにごま油をひいて豚肉を炒める。 ②★を入れてサッと炒める。 ③ごはんの上に②と温玉乗せて完成。 ⁡ 【メモ】・のり、白胡麻を振りました。・豚肉を炒める際に油が多く出た場合は　キッチンペーパーで軽く拭き取る。 ⁡ ⁡ - 温泉たまごの作り方 - 1. 鍋にたまごがしっかり被るくらいの水を入れて沸騰させる。 2. ぶくぶくしているのを確認し、火を止めてたまごを入れる。 3. 13分(目安)ほど放置して完成です。 ⁡ ※たまごは冷蔵庫から取り出したもので大丈夫です。 ※蓋はしなくて大丈夫です。 ⁡ ⁡ ⁡ ｡.ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ.｡ ⁡ ⁡ 最後までご覧頂きありがとうございます。是非、食レポを聞かせてくださると嬉しいです♡ ⁡ ＊NATSU KITCHEN ＊」7月20日 19時07分