hazuのインスタグラム(diet50_38) - 8月5日 21時51分

2ヶ月で-8kgしてトータル-12kg痩せた私が
後ろ姿を変えた運動方法🔥

後ろ姿は肩甲骨とか肩まわりで印象が決まる。
猫背や巻き肩だとダボっとした雰囲気になっちゃうので
しっかりほぐして姿勢なおしていきましょう！

肩を動かすと代謝も上がって
痩せやすい体作りにもなりますよ☺️

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食べたい気持ちを我慢しなくていい。
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