ドクターズナチュラルレシピさんのインスタグラム写真 - (ドクターズナチュラルレシピInstagram)「\ #レシピあり /⁣ 作ってみたい方は【❤️】でコメントしてね♪⁣ 画像をタップすると商品が購入できます☝🍃⁣ ーーーーーーーーーーーー⁣ *優雅な朝ごはんに🌞💖 #ボタニカルヘルシーパンケーキ を使ってグルテンフリーのサンドイッチづくり🥪  『#野菜たっぷりヘルシーパンケーキサンド』 <材料>(1人分)※所要時間:20分 ボタニカルヘルシーパンケーキ...100g 卵..1個 牛乳...50cc ベーコン...お好み トマト...1/4個 アボカド...1 /4個 レタス...適量 バター...適量 マヨネーズ...適量  <作り方> ①ボタニカルヘルシーパンケーキ100g・卵1個・牛乳50ccを混ぜあわせて生地を作る ②ホットプレートで生地とベーコンを焼く ③トマト・アボカドを切る。レタスは洗って水気をよく拭き取っておく ④焼き上がったパンケーキにバターを塗って、レタス、トマト、アボカド、マヨネーズ、ベーコン、パンケーキをのせる ⑤ラップに包んだ状態でカットして完成  <ポイント> ラップで包む際に強く握りすぎると生地が崩れてしまうので、優しく包みましょう!  グルテンフリーで、食物繊維たっぷりのボタニカルヘルシーパンケーキで 朝から優雅で健康的な朝食を🫶 夏休みの思い出に、お子さまと一緒に作ってみてはいかがでしょうか?  ************************* 後から見れるように右下の「保存」がオススメ♪⁣ 他にもこんなレシピが知りたい!などあればコメントで教えてください😌⁣ ⁣ 商品の詳細はプロフィールのURLをご覧ください✨ ☞@dr.s_natural_recipe ************************* #ドクターズナチュラルレシピ #drsnaturalrecipe ⁣#アンファー #angfa #グルテンフリー #パンケーキミックス #オープンサンド #サンドウィッチ #食物繊維 #ヘルシー #ヘルシー朝食 #腸活 #腸内環境を整える #インナービューティー #ブランチ #優雅な朝ごはん #ダイエット #ダイエット生活 #ダイエットごはん #ダイエットレシピ #萌え断 #サンドウィッチ弁当 #朝ごはん日記 #朝ごはん記録 #朝ごはんプレート」8月25日 18時00分 - dr.s_natural_recipe

ドクターズナチュラルレシピのインスタグラム(dr.s_natural_recipe) - 8月25日 18時00分


#レシピあり /⁣
作ってみたい方は【❤️】でコメントしてね♪⁣
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*優雅な朝ごはんに🌞💖
#ボタニカルヘルシーパンケーキ を使ってグルテンフリーのサンドイッチづくり🥪

#野菜たっぷりヘルシーパンケーキサンド』
<材料>(1人分)※所要時間:20分
ボタニカルヘルシーパンケーキ...100g
卵..1個
牛乳...50cc
ベーコン...お好み
トマト...1/4個
アボカド...1 /4個
レタス...適量
バター...適量
マヨネーズ...適量

<作り方>
①ボタニカルヘルシーパンケーキ100g・卵1個・牛乳50ccを混ぜあわせて生地を作る
②ホットプレートで生地とベーコンを焼く
③トマト・アボカドを切る。レタスは洗って水気をよく拭き取っておく
④焼き上がったパンケーキにバターを塗って、レタス、トマト、アボカド、マヨネーズ、ベーコン、パンケーキをのせる
⑤ラップに包んだ状態でカットして完成

<ポイント>
ラップで包む際に強く握りすぎると生地が崩れてしまうので、優しく包みましょう!

グルテンフリーで、食物繊維たっぷりのボタニカルヘルシーパンケーキで
朝から優雅で健康的な朝食を🫶
夏休みの思い出に、お子さまと一緒に作ってみてはいかがでしょうか?

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後から見れるように右下の「保存」がオススメ♪⁣
他にもこんなレシピが知りたい!などあればコメントで教えてください😌⁣

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2023/8/25

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