YukoKtymyのインスタグラム(yuko1022) - 11月21日 05時11分

心の窓を磨けるのは、自分自身だけ🧼
【40代からのボディメイクD-801】

どんなにポジティブな人でも、
心の窓がいつもピッカピカとは限りません。

雨の日も曇り日もあるし、
その度に心の窓は汚されたり、
自分のネガティブな感情で汚したり。
私も同じ😊w

以前の自分だったら、元通りにしてほしいと、
窓を汚した人や事柄に文句タラタラだったけれど、

それは問題解決にならないと何十年もかけて
やっと学びました😅。

結局のところ、心の窓を磨けるのは、自分自身だけ🧼✨
汚した人の代わりに磨くんじゃないんです。
自分のために磨くんです😊✨

少しの前向きな努力、少しの前進、少しの気づきで
汚れても、汚されても、自分で毎日心の窓を磨く。

磨いていたら、
心の部屋に明るい光が差し込んで
自分の魅力も内側から輝くと信じて✨

今日も良い一日を🌈

🌈Today’s Workout🌈
スイム1200m

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