神崎恵のインスタグラム(megumi_kanzaki) - 11月30日 23時15分

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夕飯あとにジムにいったお兄ちゃんたち。
帰ってきて雑炊を少しだけ。
テニスの練習を頑張ってきた三男も、
夕飯とは別に、「なんだかお腹がすごくへっちゃったよ」と
ちょっぴりカレーを食べていました。
手のひらサイズのカニたまご雑炊とマンゴーカレー。
母はもちろん、我慢です。(夕飯しっかりたべましたから)
今日の夕ご飯は、鶏肉を焼いて焼き野菜の上にのせただけ。
お皿の上がさみしいとき、
あともう一品が面倒なときは、
野菜室から赤、黄色、緑、紫といろんな色の野菜を選んでとりあえず焼く。
これだけでも栄養バランスが良くなるし、
お皿の上も賑やかです。
トマトソースをかけて完成。
明日から、突入ですね、１２月。

#おうちごはん

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