筑間はこべのインスタグラム(hakobechikuma) - 10月10日 19時48分

一人分400円で作る健康献立♪ トマトとにんにくのスープパスタ（アラビアータ）、アサリと茄子のワイン蒸し、まぐろオリーブ和え、カリフラワーズッキーニ等のバジルチーズソース、サラダ（バルサミコドレッシング）#ごはん #おうちごはん #料理 #バランス #栄養 #ヘルシー #美容 #ダイエット #イタリアン #トマトの日 #まぐろの日

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