Kaori from Japanese Kitchenのインスタグラム(coco_kontasu) - 1月24日 09時58分

2015.1.24 Sat
Organic campagne w/ tomato sauce
Spinach n cheese
Small fish n low calorie mayonnaise
Organic damson jam
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オープンサンド食べ比べみたいな
朝ごはんでおはようございます。
全粒粉カンパーニュに、使い切りたい
食材達を並べてみました。

トマト、オリーブオイル、ビネガー味:
βカロチンとリコピン摂取
ほうれん草、チーズ味:
ビタミンCとカルシウム摂取
じゃこマヨ味:
ビタミンD摂取でカルシウムの吸収を助ける
オーガニックダムソン(すもも)ジャム味:
カリウム摂取とデザート代わり笑

という感じです。
みかんも食べ切りたかったので
追加して食べちゃいました。

休日だからこそ
優雅に食べ比べできました。
どれもそれぞれ美味しくて
順位が決められませんでした…笑

それでは茶道のお稽古へいってきます。
皆様、今日も良い一日をお過ごし下さい。
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Today's breakfast. Which one do u wanna eat? Tomato, spinach, small fish, or damson? All of those are better taste, can't decide the best one haha. Have a good day :-)

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