本島彩帆里のインスタグラム(saoooori89) - 10月2日 15時11分

2015.10.03
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太ももをもっと落としたい〜！！！
お尻下のサイドの特に外側の太ももと
膝上の乗っかってくるセルライト。。
ほんとしぶとい😂😂
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筋トレしまくって、太ももとかが硬く大きくなってしまうのが嫌なので筋トレしつつめちゃセルライトケアしてます(>_<)外側の太ももなんてセルフマッサージするのなかなか大変なのでリファが大活躍してます💖💖ケアの甲斐あってだんだん柔らかくなってきてるのでそろそろ落ちてくれないかしら。🙏✨✨
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因みに、セルライトは触ってみて肉質が硬いとおちにくいです(>_<)なるべく冷やさないように💦ほぐしていくと肉質が柔らかくなっていきます。初めはコロコロしたり揉んだりするとセルライトついてるとこは痛いんですよね、脂肪細胞が神経絡めて大きくなってる証拠😱毎日ケアしていくとだんだん不思議と痛くなくなっていくので自分のお肉を観察しながら揉みほぐしてみてください❤️ *
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写真撮ってると絶対息子が乱入してきてヘソをイジイジしてくる😂
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