みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月22日 13時00分


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お昼ごはん
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・激レア国産 #牛ももステーキ 150g
もやし、ほうれん草、コーン
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トレーニングの翌日、
安定のお肉( 灬˙▿˙灬 )??
ライスは頼まなかった...?
#肉食女子 #糖質制限 ではない。笑
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商店街のステーキ屋さんだよ♡900円♫
いきなりステーキよりはるかに安い。笑
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?さんに、今度海行くよー?っていいました!
?『増量、一旦やめようかな?』
?『他人と、比べちゃいけません。』
?『えっ・・・』
?『おなかぽよってたって、いいじゃない』
?『えっ・・・えっ』
?『人は人、自分は自分。気にすることないよ』
?『ライザップ的にその発言あり?笑』
?『や、あなた増量中だから。』
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?『ぐすん』
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おなかぽよぽよだけど、
夏、海行ってきます♡⛱
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ライザップの紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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#ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #食べて痩せる #糖質制限


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2016/7/22

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