浜田ブリトニーのインスタグラム(bri47ha) - 1月3日 16時11分

カラダの変化
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東洋医学に基づいたデータだと
女性は7の倍数男性は8の倍数で
カラダに変化が出るそうです?
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7歳、14歳、21歳、28歳、
35歳、42歳、49歳～?
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若い時と同じ食事内容なのに
太っていく原因は基礎代謝の低下です?️‍♀️
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ダイエット中は特に
自分の年齢に合ったダイエットを心がけ
上手にカラダの変化と
向き合っていきましょう?
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