makahou_のインスタグラム(makahou_) - 1月10日 12時34分

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こんにちわ?
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また遅くなってしまった?
今日から学校も始まり、本当はお弁当なしなんだけど、もちろん部活があるのでお弁当持ち??
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なので、昨晩慌てて作り置き?
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朝白湯のみだったので、めちゃくちゃお腹すいた????
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✨My #lunch ✨
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#makahouフード
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トレーニング頑張ったので、まずは‼️
?あったかい#ソイプロテイン (ミルクティー味)
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あとは、
✨キャベツとサラダチキンのマヨサラダ
✨煮卵
✨黒豆
✨茄子とピーマンの煮浸し
✨レンコンと枝豆の炒め物
✨インゲンとエリンギのきんぴら
✨鶏の紅しょうがポン酢煮
✨だし巻き卵
✨ちくわ明太チーズ
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今日は午後から着付け教室行ってきます?
あったかい今日も楽しめますよーに?❤️
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