Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 2月26日 04時00分

My clients 3 weeks progress.??
⠀⠀
All it takes just everyday discipline and dedication to clean, well balanced diet and exercising on regular basis.
⠀⠀
You don't have to train twice a days and eat only chicken breast all the time, just be consistent and results will come
⠀⠀
For all on-line and personal training inquires email me to Anya77star@gmail.com
⠀⠀
For on-line packages www.annastarodubtseva.com
⠀⠀
??????????
⠀⠀
Девочки, если вы все еще завистливо вздыхаете, глядя на подтянутых стройных моделей с обложек журналов, убиваете свой организм бесчисленными диетами, но никак не можете приблизиться к заветному идеалу - мой пост для вас.
⠀⠀
Хватит! ?Хватит мучить себя голоданиями, после которых наступают неизменные срывы. Пора действовать правильно. Пора получить результат! ?
⠀⠀
Выберите себе тренера, который грамотно составит для вас рацион питания и включит в него нормальные, вкусные продукты, а не неизменную куриную грудку. Поверьте, правильное питание - это основа вашего внешнего вида и оно гораздо важнее тренировок.  Посмотрите на фото - это прогресс, достигнутый за 3 недели работы только с помощью правильного питания!
⠀⠀
#anyastar #workout #anyastar_workout #gym #train #fitnessmodel #fit #fitness #trainer #coach #anyastar_советы #anyastar_motivation #anyastar_мотивация#optimumnutrition #teamon #on #teamoptimum #фитнес #спорт #тренер #здоровье #бодибилдинг #спортзал #тренировка

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する