本島彩帆里のインスタグラム(saoooori89) - 3月9日 21時35分

ライブおわりました！
みてくださった方々、ありがとうございます☺️?
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途中ハプニングもありわたわたしてしまいました?
わかりにくかった方、すいません??
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今回のライブは、脚ヤセの基本中の基本！
立ち方や姿勢、体全体のバランスを司る
骨盤についてお伝えしました＾＾
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これをやると直接細くなる！というわけではなく
身体の歪みや骨盤の歪みからくる太るクセ(原因)
を見直して、根本から整えてもらうセルフケアです！
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根本を整えることで普段の生活自体が
綺麗な脚をつくる習慣に変わるので、
今日からぜひやってみてください❤️
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きちんとブログでまとめようと思うので
感想やさっきの動画の中での質問があれば
コメントしてください＾＾
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