Spolayのインスタグラム(spolay_) - 5月29日 18時00分
『くびれが欲しいならバンザイ&椅子エクサ』
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家事やCMの合間に。夏までにキュッと締まったくびれをつくろう
【監修】奥津菜々子(フィットネスインストラクター)
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2017/5/29