macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 9月6日 23時02分
クセになる味❤️ピーマンと豚肉のごまみそ炒め✨⠀
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どうして昔はキライだったんだろう??⠀
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■材料(2人分/20分)⠀
・ピーマン:4個⠀
・豚こま肉:200g⠀
・塩こしょう:少々(下味用)⠀
・片栗粉:小さじ1杯⠀
・ごま油:大さじ1杯⠀
☆酒:大さじ1杯⠀
☆みりん:大さじ1杯⠀
☆砂糖:小さじ1杯⠀
☆しょうゆ:小さじ1杯⠀
☆みそ:大さじ2杯⠀
・白すりごま:大さじ2杯⠀
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■下ごしらえ⠀
豚こま肉は大きめのひと口大にカットします。⠀
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■作り方⠀
①ピーマンはヘタを親指で中に押し込み、ヘタと種を取り除きます。半分にカットしてから乱切りにします。⠀
②ボウルに豚こま肉を入れて、塩こしょう、片栗粉を加えて揉みこみます。⠀
③フライパンにごま油を引いて中火で熱し、豚こま肉を入れて炒めます。⠀
④肉の色が変わったら☆の調味料を加えて全体に混ぜ合わせ、ピーマンを加えてサッと絡め、白すりごまをふりかけて完成です。⠀
⑤器に盛り付けてお好みで白ごまをふって召し上がれ♪⠀
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★MEMO★ピーマンはサッと炒めるとシャキシャキした食感になります。柔らかいのがお好みの方は、じっくり炒めてもOKです。今回は豚こま肉を使いましたが、豚バラ肉や牛こま肉でもおいしく作れますよ♪⠀
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2017/9/6