macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 9月11日 19時03分
とろとろほっこり?里芋と玉ねぎのそぼろ煮✨⠀
.⠀
ごはんにのせてかき込みたい??⠀
.⠀
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀
■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀
ごはんもの、おかず、スイーツなど、⠀
料理ジャンルから簡単に探せますよ☆⠀
→ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⠀
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀
作ったら、#マカロニレシピ をつけて教えてくださいね☘⠀
.⠀
■材料(2〜3人分/25分)⠀
・里芋:6個(330g)⠀
・塩:大さじ1杯(塩もみ用)⠀
・玉ねぎ:1/2個⠀
・合い挽き肉:100g⠀
・しょうが:1片⠀
・酒:大さじ2杯⠀
・水:200cc⠀
☆みりん:大さじ1杯⠀
☆砂糖:小さじ2杯⠀
☆しょうゆ:大さじ1と1/2杯⠀
・水溶き片栗粉:大さじ1杯(片栗粉:小さじ2杯、水:大さじ1杯)⠀
・サラダ油:大さじ1/2杯⠀
.⠀
■下ごしらえ⠀
・里芋はきれいに水洗いし、水気を拭き取ります。⠀
・しょうがはみじん切りにします。⠀
・玉ねぎはくし切りにします。⠀
.⠀
■作り方⠀
①里芋の上下を切り落とし、皮をむきます。ボウルに入れ、塩を加えて揉み込み、水洗いしてザルに上げます。⠀
②鍋にサラダ油を引き、しょうがと合い挽き肉を入れて中火で炒めます。⠀
③②の肉の色が変わったら玉ねぎと①の里芋を加えて混ぜ、里芋に油が回ったら酒と水を加えて5分ほど煮ます。⠀
④③に☆の調味料を加え、落とし蓋をして里芋が柔らかくなるまで弱中火で15分煮込みます。⠀
⑤落とし蓋を外して弱火にし、水溶き片栗粉を回し入れて火を強め、とろみが付いたら完成です。万能ねぎを散らして召し上がれ♪⠀
.⠀
★MEMO★里芋は水洗いした後にしっかりと水気を拭き取ると、ぬめりが出にくく皮がむきやすくなります。塩もみをしてぬめりを取っておくと煮汁が濁らず、しっかり味が染み込みますよ。⠀
.⠀
#macaroni #instafood #yummy #homemadefood #recipe #cooking #レシピ動画 #料理動画 #料理 #手料理 #レシピ #おうちごはん #うちごはん #昼食 #昼ごはん #晩ごはん #夜ご飯 #夜ごはん #里芋 #玉ねぎ #たまねぎ #onion #おかず #煮物 #ひき肉 #そぼろ #生姜 #しょうが #煮物
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
4,603
5
2017/9/11