みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月20日 12時42分

9/20の session
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ベンチプレス
バーベルバックプレス
バーベルフロントプレス
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あと、これ。(写真)
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夜勤明け直行セッション❣️
わたし、体力の鬼さん(･ω<)☆
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昨日のトレで下半身はボコボコなので
今日は #上半身の日 だよ！
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?さんが、
わたしの三頭をなんとかしようと
なんと、「手綱」をもってきた！！
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これはライザップとは非公式！
?さんの（＾ν＾）いえい
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?が自分で手綱もってどーするー
つって（＾ν＾）
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これで、グッバイ二の腕のタポタポ。
三頭ってあんまり使わないよね。?
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◎ライザップ紹介アンバサダーです。
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《 #minoriトレ 》
#rizap #ライザップ
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