みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月20日 19時39分


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お昼ごはん
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友達と #シュラスコ ?
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サラダは一回だけにして、
牛ヒレ、サーロイン、イチボ。
だいぶ食べました( 灬˙▿˙灬 )
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あと、ごはん一膳。
トレーニングのあとだから?
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ブラジルの豆のカレーも
少し食べれて満足。
いよいよ減量も間近・・・( 灬˙▿˙灬 )❣️
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してるさ。
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2017/9/20

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