KONDATE.tvのインスタグラム(kondate.tv) - 1月30日 20時40分

▼人気レシピ
@amiさん考案の赤ワインたっぷりのビーフシチュー(*^^*).
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＜材料＞
・玉ねぎ…1つ（150g） ・にんじん…1/2本（100g） ・牛バラ肉…（75g） ・バター…大さじ1/2（6g） ・デミグラスソース缶…1缶（30g） ・水…200CC（200g） ・赤ワイン…50CC（50g） ・ケチャップ…大さじ2（15g） ・ウスターソース…大さじ3（54g） ・はちみつ…大さじ2（21g） ・ご飯…2杯（240g） ＜手順＞
1.玉ねぎは薄切りに、にんじんは細切りにする。

2.フライパンにバターを入れ、バターが溶けてきたところで、玉ねぎ、にんじんを入れ炒める。
3.玉ねぎ、にんじんがしんなりしたら、牛肉を入れ炒める。

4.牛肉に火が通ったところで、デミグラスソース、水、赤ワイン、ケチャップ、ウスターソース、はちみつを入れ、よく混ぜ合わせながら、中火で15分煮込む

5.弱火で5分煮込み完成
ご飯と一緒にどうぞ ————————————————
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sara_rehab88 تسلم ايدك ...شكرا جزيلا علي كل الوصفات

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