2018.10.13 Sat 糖質オフのおうちカフェごはん。＊＊＊ Good morning! Today’s brunch:Corn potage, lettuce salad, low carb rice, and beaf curry w/ boiled egg.Those products are low carb, that’s good for low carb diet!! ・おはようございます。ちょっと早いけど朝昼ごはん。ビーフカレー、コーンスープにサラダ。街の小さなカフェのランチ風ごはんです。ビーフカレー、大麦入りごはん、コーンスープは全て「からだシフト」さんの製品です。 3ヶ月間アンバサダーを務めさせていただくことになりました。なんと全て糖質オフ。そして美味しい。カレーやごはんやコーンスープは糖質オフの敵だと思ってたけど最近の製品はすごいなぁと食べながらしみじみと感じていたのでした。糖質オフということで今日のサラダはレタス。レタスも糖質オフの代表野菜ですよね。薬膳的にみたレタスについて走り書きに書いています。今日もごちそうさまでした。・栄養走り書き? レタス:身体を冷やす涼性。中国では身体を冷やさないよう炒めて食べる場合が多い。体に生じた余分な熱を冷ます。排尿作用により体の余分な水湿を排泄させ、水分代謝を盛んにする。・【おしながき】レタスとオニオンのサラダコーンスープ大麦入りごはん半熟卵入り糖質オフのビーフカレー・【お知らせ】今回は「からだシフト」という製品について少しだけ説明させてください。心もからだもよろこぶバランスの良い食生活をサポートしたいという願いから生まれたそう。ダイエット限らず何でもそうですが、継続しないと効果がないってよくあると思うんです。その点、からだシフトの製品は継続性が考えられた製品が多く、糖質オフって制限だらけで続かない…と思っていた私でも無理なく取り入れられるなと感じました。3ヶ月間、日常生活に無理なく取り入れられる製品を紹介させていただきますね。ジャムやパンケーキミックスもあり、糖質オフしているけど甘いものが食べたいという欲張りさんにも満足できると思います。糖質オフが気になる方、気になってるけど続かない方にぜひおススメしたいです。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。・・ #curry #breakfast #delistagrammer #朝ごはん #おうちごはん #早餐 #아침밥 #ひとりごはん #自炊女子 #薬膳 #うつわ #カレー #おうちカフェ #ブランチ #awabiware #吉田直嗣 #清岡幸道 #からだシフト #糖質オフ #ロカボ #三菱食品_PR

coco_kontasuさん(@coco_kontasu)が投稿した動画 - 2018/10/13 10:39:32