Spolayのインスタグラム(spolay_) - 4月30日 21時04分

「渋滞や行列でうんざり…それならその場でエクサしちゃおう‼️」
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今回ご紹介するのは、その場でできる簡単エクササイズ🎵
少しトライするだけでも、すっきりすること間違いなし。
GWの渋滞や行列で疲れたらトライしてみてくださいね‼️
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【出演・監修】小山圭介（ダイエットトレーナー）（@keisuke.koyama.5）
【出演】望月京奈（女優）（@mochizukikeina）
【出演】夏瀬ゆの（女優）（@布施柚乃）
【出演】高野祐衣（タレント／女優）（@高野祐衣）
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• yuno.natsuse