沼田由花のインスタグラム(yuka_numata) - 7月8日 15時42分

家族旅行で石垣島に来ています✨
朝7時からビーチヨガをしました❗️
波の音、鳥の声、自然のBGMで海を眺めながら最高に気持ち良かったです🌊
木のポーズ🌲

ご予約はプロフィールページからどうぞ🎵1000円キャンペーン中です❤️ 7月13日 10:15〜11:15
7月20日 10:15〜11:15
場所:渋谷ユニアススタジオ

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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

yuka_numata @yuzu_honeybee 毎回筋肉痛になって、素晴らしいです✨筋肉痛で動くのは辛いですが、動く事で和らいでくるのでストレッチがオススメです😁ビーチヨガ 最高でした☀️

yuzu_honeybee 先日はありがとうございました。今回は脇腹の筋肉痛が激しかったです💦ビーチヨガ、気持ち良さそうなのが伝わってきます😄

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