Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 7月26日 03時26分

Endorfinas vengan a mí💪🏼🙌🏼

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

enjoymyblessings Sacha... que colàgeno me recomiendas? Y donde lo puedo comprar? Por favor que sea El mejor... por favor que es para mi amada madre y para mi hermana... a ellas se los recomendó su Doctor en Venezuela 🇻🇪. Y como tú sabes allá no se encuentra nada. Debo enviárselo la próxima semana, me van a hacer el favor de llevárselo! Sacha hasta que tú crees el mejor Colageno y con más beneficios 👏🏻 que exista en el mercado. Al igual de Bueno que todos los productos que tú sacas al mercado y todos corremos a comprarlos por que confiamos en tus productos y sabemos que son minuciosamente bien estudiados y probados por ti antes de salir al mercado. Y se que son superiores a cualquier otro que haya en el mercado. Es tanto que hago que mis amistades lo prueben y verifiquen que son los mejores Y dejen de usar otras marcas y están satisfechos con tus productos... ya que tienen un excelente control de calidad. Yo realmente No he tomado nunca Colágeno, por que varios doctores me han dicho que los ácidos del estómago lo destruyen! Que tan cierto será eso ??? Sacha deberías crear un producto con la cúrcuma que tiene tantas propiedades.., entre ellas, que es un desinflamatorio. Eso es lo que las personas estan consumiendo más... yo lo tomo al natural como una infusión. Espero tu pronta respuesta... please ! Feliz y Bendecido fin de semana ! ☀️🌈

benavides.liliana @saschafitness, explicame porfa, como hacemos las personas que vamos al gym todaaaassssss las mañana, hacemos cardio en ayunas y luego pesas, vi un video tuyo donde decías que no es bueno hacer rutina de pesas en ayunas, pero quedó totalmente desubicada por que no hay tiempo de hacer el cardio, ir a casa, desayunar y luego volver a hacer la rutina de pesas. ATE ADMIRÓ DEMASIADO Y HE APRENDIDO MUCHÍSIMO DE TI.

akaricitlali Que bella te vez @saschafitness siempre tan radiante, tengo una duda y perdona mi indiscreción pero que tipo de método anticonceptivo usas que no afecte en tú entrenamiento, ya que yo uso el diu y cada vez que hago mis rutinas tengo sangrados de leves a moderados, por muy motivada que este paráis entrenamientos, el pensar que sangrare me desanima.

lorevientosdecambio Te felicito por la constancia y por el compromiso que asumes contigo misma. Da gusto ver cuando alguien es capaz de sacar la mejor versión de si misma. Nosotros solo vemos los resultados que son la punta del iceberg, pero debajo se esconde un gran gran sacrificio, una constancia abrumadora. 👏👏👏👏 Me encanta!!

birbinen123 Hola Sasha te admiro un montón y he aprendido de ti a conocer mi cuerpo y a comer mejor sin sacrificarme te agradezco por enseñarnos lo humana y real que eres igual que todos los que te seguimos, quería preguntarte si haces cardio después de tu rutina de pesas o solo haces el cardio en ayunas.

yanita1991 Diosa ? tengo una pregunta, vi tu vídeo acerca de SOP y me quedaron dos dudas: cuáles son los macros ideales ? (El 40:40:20 no es recomendado) y la segunda es, sigue siendo bueno comer 5-6 veces al día ? Ya que cada vez q comemos tenemos una respuesta de insulina. Gracias ?

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