竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 10月15日 21時02分
2019 IMコナ 【総括】
結果 10時間22分
目標 9時間22分
負けたレース、思い通りにいかないレース、結果は過程に具体的な原因があり、具体的な対策をもって、次なる方針を決め、計画を練る。
ランハーフから約40分の遅れを考慮しても、9時間42分と表彰圏内に対してはまだまだ十分、万全とは言えなかった。
やはり世界中のトップアスリートの壁は高く、層は厚い。
スイムは1時間5分、バイク4時間45分、ラン3時間20分、このペースをコナで完全に自分のものとするためには、もう一段階の強化が必要だ。
コナよりイージーな状況のコースであれば、スイム1時間3分、バイク4時間35分、ラン3時間10分、つまりはサブナインの実力を身につけねばなるまい。
ここ一ヶ月はコナに向けた集中した時間を過ごせた、しかしそれだけでは到底足りない。今から始めなけば到底辿りつくことは出来ない高い山だ。
仕事はどうする？生活はどうする？
一年くらいはアンバランスな取り組みをしてみたらどうか？
その決意を持てるか？
やるか？やらないか？
答えは #kona2020 を標榜した昨年の時点で決まっている。
今年は通過点であり踊り場、来年こそ正念場であり #審判の日 。
やるしかない。
加えてお腹の不調、これは日常生活、食生活の見直しを、とりわけ腸内環境も取り組み始めよう。冷やし過ぎ対策、補給の見直しも同時に必要だ。今でもあの扉の中を思い返すと、下腹部がえぐられる思いがする。同じ思いは二度と御免だ。
やるしかない。
さらにコナにおけるレース中の、情報伝達をより良くしたい。日本人アスリートそれぞれのサポートクルーが、コース上には分散している。世界の表彰、5位を狙う意志と準備をしている同士それぞれに、有意義な情報伝達手段を確立して、アスリートにとってレース展開に左右する必要な順位、タイム差、状況の推移を的確かつ明確に伝える術を。
やるしかない。
来年に向けて一年間、多くの皆さんのご協力とお力添え、ご指示を仰ぎたく、よろしくお願い致します。
#コナチャレ #kona2020 #judgementday #審判の日 #360daystogo #正念場
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2019/10/15
