西村紗也香さんのインスタグラム写真 - (西村紗也香Instagram)「. ❤️1月栄養サポートモニター募集について❤️ 1/11 19:00〜モニター受付開始します💡 ※1/11 19:00のストーリーにて申込みフォームを公開します ▶︎期間カウンセリングの翌日から1ヶ月間(30日間) ▶︎料金モニター価格¥55,000(税込) ▶︎モニター条件(女性のみ受付) ①ビフォーアフターの写真を送って頂き、資料としての公開許可(顔は写らなくてOK) ②年齢、性別、職業、体重体脂肪率等の数値公開許可 ③開始前に1時間ほどのカウンセリングが可能 ※遠方の方はテレビ電話で対応可能 ④途中での終了(脱落)や結果に対しての返金不可 ⑤指導内容は強制ではありません(過度な制限はありませんが、体調不良など身体の不調に関して一切の責任は負えません) ⑥料金支払いについてモニター確定の連絡をこちらからさせて頂くのでその日から3日以内に料金のお振込が可能な方。 ※お客様都合によるキャンセルは返金は不可。ただし自然災害などによるキャンセルは除く。 (カード支払い不可) ⑦申込み時に本人確認の為、写真付き身分証明書のお写真を送って頂ける方 (以前、虚偽の個人情報で申込みがあったのでご理解ご協力をお願い致します) (免許証やパスポートなどが無い場合は別途メッセージください) ⑧体脂肪率が測定出来ない場合はエントリー不可となりますので必ず測定できる体重計の用意をお願い致します (古い体重計や壊れている場合は必ず開始までに新しいものへの買換えなどをお願い致します) ⑨30日後の朝一でボディラインの写真を送って頂く約束が出来る方 ⑩モニター条件の契約が結べる方 . 申込みをして頂いた時点で、上記のモニター条件をご理解・ご承認済みとさせて頂きますので、宜しくお願い致します。 ▶︎モニター確定後の流れまずカウンセリングを行います！ (直接お会いできれば都内某所にて。遠方の場合はテレビ電話にて。) 現状からどのような体型を目指していくのか？身体に負担のない数値を算出してスピード設定と共に数値の目標設定を一緒に行います♪ 食事の選択についてモニターさんのライフスタイルから食事内容や食べる時間帯など具体的なアドバイス、提案を行います。 ※極端な食事はしないので一気に見た目を変える！などの目的の方は向いていないと思います(>_<) 職業や環境などによって選択できることできないことには個人差があります。その中でも習慣化できることは必ずあるので目的のために意識出来ることを一緒に見つけていきます♪♪ カロリー計算より簡単な管理方法で一生役立つ食事法になります(^^) また私から「まいにち栄養ひとりごと」として1日1個のダイエットに必要な栄養学の豆知識を送ります！！毎日必ず送ります💌笑 ◎お米を食べて痩せる身体の仕組み ◎糖質の選択法 ◎フルーツやヨーグルトが太る理由 ◎痩せるためにも分泌すべきホルモン ◎本当に必要なたんぱく質量 ◎脂質のコントロール ◎便秘対策 ◎水分摂取とダイエット ◎代謝の上げ方などなど… 毎日なので約30個です😊 (日曜日は除く) 私が今まで学んできたものと自分の経験談を交えて送らせて頂きます💕💕 どんなものを食べると身体はどうなるのか？という原理原則の部分もお伝えしていくのでダイエット中に控えるべき食品やその人の目的に合わせた栄養サポートを行います💡 カウンセリング翌日から栄養サポートが開始となりますが食事の写真と内容文章を毎日LINEで送って頂きアドバイスをさせていただきます😊 運動については、、家トレメニューをいくつか紹介するので可能な範囲で出来る方はやっていただきます🌟 (怪我や体調によっては運動ゼロの方もいるのでマストではないです) -------------------- 「 #食事指導」から「 #栄養サポート」と呼び方を変えることにしました！！ダイエット目的はもちろんですが #摂食障害を克服したい！という方からの申込みも増えており、食事指導より栄養サポートという呼び方の方が適していると思い、変えることにしました😊 -------------------- ※定員数に達し次第、募集は一度終了致します。 ※応募内容を確認しモニターとして受付させて頂くかの選定を行わせて頂きます。 ※定員数に達した後の申込みは翌月の優先受付とさせていただきます🙇🏻‍♀️ ⚠️募集は1/11 19:00からです⚠️ #ボディライン #ダイエット #ダイエッター #トレーニング #ボディメイク #栄養コンシェルジュ #食事指導 #食事改善 #食事管理」1月10日 21時24分