中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 2月25日 22時03分


クローズドスイングによる反転のプロセス。
腕の振りによって方向転換のキレをアップさせるには、単に腕を振るだけではなく適切な肩甲骨と肋骨の動きが必要です。
腕をクローズド方向に振ったときに脇腹(スライドポイント)が横に凸になる感覚を引き出すのがポイントです。

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2020/2/25

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