テーブルマークのインスタグラム(tablemark_jp) - 6月19日 13時26分
【ねぎ塩レモンチキンうどん】
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具材と冷凍うどんをレンジで一発調理!
さっぱりとした味わいがこの時期にぴったりなうどんレシピです。
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▼材料(1人分)
❁冷凍「さぬきうどん」:1玉
❁サラダチキン(1cm厚の一口大):約70g
❁青ねぎ(小口切り):適量(約10g)
❁レモン(いちょう切り):25g(スライス3枚分)
❁白炒りごま:小さじ1
❁糸唐辛子:少々
❁塩:適宜
[A]
❁中華ブイヨン:小さじ1
❁酒:大さじ1
❁レモン汁:小さじ1
❁砂糖:ひとつまみ
❁こしょう:少々
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▼作り方
①耐熱容器にサラダチキンと[A]を入れて混ぜ合わせる
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②①の上に青ねぎ、冷凍「さぬきうどん」をのせてラップをし、レンジ600wで5分加熱する。
※4分経ったら一度取り出して全体をよく混ぜ合わせ、さらに1分加熱する。
うどんがほぐれるまで加熱してください
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③レモンと白炒りごまを加えてよく混ぜ合わせ、必要に応じて塩を加えて味をととのえる
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④皿に盛り付け、青ねぎ(適量)と糸唐辛子をのせて召し上がれ
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2020/6/19