macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 11月12日 14時05分
レンジでヘルシー🎃「#揚げないかぼちゃチップス」 このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨
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✍️このレシピのポイントは…
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✔️電子レンジで作れる✨
✔️油で揚げないので、ヘルシーかつ手軽🙌
✔️手が止まらなくなるひと品!
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ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊
macaroni の料理家が返信いたします👩🍳✨
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■調理時間:20分
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■材料(2〜3人分)
・かぼちゃ:1/4個
・カレー粉:小さじ1杯
・塩:少々
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■下ごしらえ
・かぼちゃはスプーンで種とワタを取り除きます。
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■作り方
①かぼちゃは5mm以下の薄切りにします。
②クッキングシートを敷いた耐熱皿に並べ、レンジ600Wで2分〜加熱します。
③取り出したら裏返して、もう一度600Wで2分〜加熱します。
④ボウルに入れ、カレー粉、塩をまぶしたら完成です。
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★MEMO★
・レンジの加熱時間は様子をみて調節してくださいね。
・塩だけでもおいしく召し上がれますよ。
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2020/11/12