macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 11月12日 21時05分
コクうま🤤 「#さばの和風味噌アヒージョ」 このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨
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✍️このレシピのポイントは…
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✔️さばの味噌煮缶で作る和風アヒージョ🐟
✔️さばのうまみとコクがオイルに溶け込む!
✔️パスタに絡めたり、ご飯と一緒食べても◎
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過去に投稿したレシピの中から
特に人気のあったレシピ動画を再度お届けしています🙌
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macaroni の料理家が返信いたします👩🍳✨
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■調理時間:20分
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■材料(2〜3人分)
・さば味噌煮缶:1/2缶(100g)
・長ねぎ:1/2本
・ミニトマト:6個
・しめじ:1/2パック(50g)
・にんにく(みじん):1片分
・輪切り唐辛子:1本分
・塩:少々
・オリーブオイル:200cc
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<トッピング>
・パセリ:適量
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■下ごしらえ
・にんにくはみじん切りにします。
・ミニトマトはヘタを外してよく洗います。
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■作り方
①しめじは石づきを切り落とし、小房に分けます。長ねぎは3cm幅に切ります。
②スキレットにオリーブオイル、にんにく、輪切り唐辛子を入れて弱火に熱し、香りが立ったらさばの味噌煮缶、長ねぎを加えて5分ほど中火にかけます。
③しめじ、トマトを加えて3分中火にかけます。
④火から外し、パセリをかけたら完成です。お好みでバゲットをつけて召し上がれ♪
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★MEMO★
・にんにくは焦げやすいので気をつけてくださいね。
・水煮缶でもおいしくつくれますよ。
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2020/11/12