理研ビタミンさんのインスタグラム動画 - (理研ビタミンInstagram)「『乾物たっぷり餃子』餃子に「リケンのノンオイル青じそ」をつけるなら、餃子も一工夫して和風餃子にしちゃいましょう✨ 乾物と青じそが見事にマッチ💚 ボリュームたっぷりで大満足の一品です😋 . 作ったら #ノンオイルで天才レシピをつけて写真を投稿して教えてください♪ レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕 . カロリー 344kcal 塩分 2.1g (カロリー・塩分は1人分の数値) 【材料】2人分豚ひき肉　100g 素材力だしこんぶだし　1本 (A)塩　小さじ1/6 (A)こしょう　少々 (A)おろししょうが　2g (A)ごま油　大さじ1/2 (A)水　大さじ3 ふえるわかめちゃん（乾燥のまま使用）　4g 高野豆腐(きざみタイプ)　10g 切り干し大根　10g ぎょうざの皮(大判のもの)　12枚ごま油　適量リケンのノンオイル青じそ(お好みで)　適量【つくり方】 ①切り干し大根を水洗いし、細かく刻む。 ②ボウルに豚ひき肉・『素材力だしこんぶだし』・(A)を入れ、粘り気が出るまで混ぜる。 ③②に①・『ふえるわかめちゃん』・高野豆腐を加え混ぜる。 ④餃子の皮で③を包み、ごま油を熱したフライパンで焼く。 ⑤お好みで『リケンのノンオイル青じそ』を付けダレとして添える。【天才ポイント】 3種類の乾物を入れた、ボリューム感のある餃子です。乾物は水戻しせずに入れると、焼いたときに出る肉汁を吸って戻り、ジューシーに仕上がります。『リケンのノンオイル青じそ』をつけると、さっぱりお召し上がりいただけます。 #リケンのノンオイル #ドレッシング #調味料 #レシピ #時短レシピ #簡単料理 #簡単飯 #簡単レシピ #料理動画 #レシピ動画 #アレンジレシピ #おつまみレシピ #餃子 #乾物」12月11日 18時02分