macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 1月12日 06時05分

卵ひとつで！「#レンジでチーズオムレツ」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨⁠
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✍️このレシピのポイントは…⁠
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✔️レンチンで簡単✨⁠
✔️お弁当にぴったりのサイズ🍱⁠
✔️お好みでベーコンやほうれん草を加えても◎⁠
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ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊⁠
macaroni の料理家が⁣返信いたします👩‍🍳✨⁠
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■調理時間：10分⁠
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■材料（1人分)⁠
・卵：1個⁠
・とろけるチーズ：10g⁠
・牛乳：大さじ1杯⁠
・コンソメ：小さじ1/2杯⁠
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■作り方⁠
①ボウルに卵を割り入れ混ぜ、とろけるチーズ、牛乳、コンソメを加えて混ぜ合わせます。⁠
②耐熱ボウルにラップを敷き①を流し込みます。レンジ600Wで40秒加熱し、かき混ぜます。再度レンジ600Wで1分加熱します。⁠
③ボウルからラップごと取り出し、両端をねじり形を整え完成です！⁠
④お弁当に入れる場合は粗熱を取ってから、入れてください。⁠
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★MEMO★⁠
・お弁当に入れる際は、中まで火をしっかりと通してくださいね。⁠
・加熱時間は様子をみながら調節してください。⁠
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