macaroniさんのインスタグラム動画 - (macaroniInstagram)「漬け込み10分🙌「#丸ごとささみのマスタードマリネ」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨⁠ .⁠ ----------------------------------⁠ ✍️このレシピのポイントは…⁠ .⁠ ✔️揚げ焼きにしたささみで作るさっぱりマリネ✨⁠ ✔️粒マスタードが効いたさわやかな味わい😊⁠ ✔️彩りもよいのでおもてなしにも◎⁠ .⁠ 過去に投稿したレシピの中から⁠ 特に人気のあったレシピ動画を再度お届けしています🙌⁠ ----------------------------------⁠ ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊⁠ macaroni の料理家が⁣返信いたします👩‍🍳✨⁠ .⁠ ■調理時間：15分⁠ ※漬け込み時間は含みません。⁠ .⁠ ■材料（2人分)⁠ ・鶏ささみ：5本⁠ ・玉ねぎ：1/2個⁠ ・にんじん：60g⁠ ・ピーマン：1個⁠ ・小麦粉：適量⁠ ・オリーブオイル：大さじ3杯⁠ ・味付き塩こしょう：少々⁠ ・a. 酒：大さじ2杯⁠ ・a. 砂糖：大さじ1杯⁠ ・a. 酢：大さじ3杯⁠ ・a. 粒マスタード：小さじ1/2杯⁠ .⁠ ■下ごしらえ⁠ ・玉ねぎは5mm幅の薄切りにします。ピーマンは種を取り除き細切りにします。⁠ ・にんじんは千切りにします。⁠ .⁠ ■作り方⁠ ①鶏ささみはピーラーで筋を取り味付き塩こしょう、小麦粉をまぶします。⁠ ②フライパンにオリーブオイルを引いて中火にかけ、①の鶏ささみを入れて焼き色がつくまで焼きます。返して同様に焼き、取り出します。⁠ ③玉ねぎ、ピーマン、にんじんを加えて炒め合わせます。⁠ ④(a) の調味料を加えてひと煮立ちさせます。②を入れた器に③をかけて10分ほど漬け込み、味がなじんだら出来上がりです。⁠ .⁠ ★MEMO★⁠ ・具材は熱いうちにマリネ液に漬けると味がよくなじみます。⁠ ・野菜は火が通りやすいように細切りにするのがポイントです。⁠ ・めんつゆを加えて和風にするのもおすすめですよ♪⁠ .⁠ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣⁠ 毎日が楽しくなるお買いもの✨⁠ 「macaroni store⁠（マカロニストア）」で⁠ ちょっといいもの探してみませんか？⁠😊⁠ @macaroni.store⁠ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣⁠ .⁠ #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #暮らし #日常 #おうちカフェ #ごはん #暮らしを楽しむ #料理好きな人と繋がりたい #自炊 #手料理 #飯テロ #丁寧な暮らし #うちごはん #日々の暮らし #家庭料理 #日々 #献立 #ランチ #晩ごはん #夕飯 #夜ごはん #お昼ごはん #夜ご飯 #晩ご飯 #お昼ご飯 #晩御飯 #ささみ」1月14日 21時05分