大下瞳美のインスタグラム(hitomiooshita) - 1月17日 07時58分
2021.1.16 膣ヨガWS
皆様寒い中、お越しいただきありがとうございました✨
膣ヨガと言っても、ヨガからの観点、西洋学、東洋医学、経絡などなど話す内容は様々でたくさんあります。
今回の膣ヨガWSでは、基礎的な部分や、子宮や骨盤を整える方法、基礎知識を身に付けていただきました🥰
最後はオキシトシンドバドバ❤️フワフワのお身体で
お帰りいただきました。
次回、膣ヨガWSは
日時:3月14日に開催いたします。
引き続きお越しになることで、ご自身との向き合い方が変わることやパートナーとの関わり方、新しく聞いてみたいな、興味があるなという方もお待ちしております😊🙏✨
お顔のケアが必要ならカラダのどこにだってケアは必要!!生殖機能向上はもっと大切です。
女性性の働きを高めていくクラス
どんな女性にも受講して欲しいクラスです。
カラダが硬いことで、起こりうる女性の身体の問題を膣ヨガで理解し改善していきましょう!
解剖学的理論も取り入れながら骨盤内の繊細な筋肉をヨガプラクティスの中で身につける練習をしましょう。
●ホルモンバランスを整える
●代謝アップ
●冷え改善
●生理不順改善
●尿もれ
●姿勢改善
●骨盤調整
●スタイルアップ効果(ヒップアップ・くびれ)
※カラダで実感するには個人差があります。
こんな方におススメ
・ぽっこりお腹が気になる
・骨盤の歪み
・冷えやすい
・生理不順
・お子様をお持ちの方
・ストレスを溜めやすい環境
・産後の方(特に3年以内)
・閉経後や更年期の方
・女性に向けて指導しているインストラクター
・ヨガを習っている方
日時:3月14日(日曜日)
時間:15:00-17:00(2h)
場所:スアヨガ
受講料:4500円
(非会員様もご利用いただけます!)
講師:HITOMI
女性限定15名
ご予約はこちらから
suryogahiroshima@gmail.com
もしくはDMにてお待ちしております🥰🙏
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1月23日のオンラインWSも引き続きご予約受中です。
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2021/1/17