門脇妃斗未さんのインスタグラム写真 - (門脇妃斗未Instagram)「WEEK2終了😆🔥❤️🙌🙌🙌🎉 残り６週間✨✨ 本当に毎年あっという間に過ぎる 8weeksチャレンジ👙✨👏👏❤️🔥✨ みんな毎日、やったよ〜😆🔥👍👍 頑張ったよ〜😆❤️🔥🙌 と本当に楽しんでやってくれている事に感謝感謝です🙏✨✨❤️ たった２週間でも、自信がついたり✨ 何か将来に向けて気持ちが明るくなったり💫 と変化しているんじゃないかな👀✨❤️ 私自身も6年目を迎えるチャレンジで、やっと皆さんに提供できる土台をつくれたんじゃないかな✨と思えました🙏💫✨ ✨習慣で痩せる✨ これは、ダイエットだけでなく、全てのことに当てはまると思います。習慣が身体を作り、習慣があなたをつくる。その習慣は、身体や心が乱れやすくなる30-40代にとって中心の軸みたいになると思います🧜‍♀️✨ “体力の不安” “心の不安” 上手くいかない体調に振り回されない為に、小さな習慣を大切にしていきましょう❤️✨✨✨ HAPPY SUNDAY ☀️☀️☀️✨❤️」6月19日 13時03分