竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 4月14日 21時39分
今日は #スイムバイクラン 朝スイムでスピード練習、バイクはパーソナルヒルクライム、からのランもヒルクライムで。
#クリフトン9 は三ヶ月で500km突破、いろいろ履き替えながら走る私としては最短の500km越え、毎週4〜50km負担なく軽快に走れているのは、クリフトン9のデイリーランニングシューズたる性能のおかげか。
ソールの摩耗もクッション感もまだまだ走れるのでロングライフ性能も高い。
さて、いろんな方に聞かれますが今週末は宮古島トライアスロン出場しないで #サイクルモード #ガーミン ブースでトークします。
そして来週月曜日からはコナ合宿へと。
#忙しくも着実に積み上げてIMケアンズへ
#トライアスロン #トレーニング #ランニング #ホカ #スペシャライズド幕張 #エンデュアライフ
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2023/4/14
