竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 4月8日 16時18分
#ホカ #ロケットx2 履いてスピード練習、vo2maxショートインターバル！
ゆったり大きな走りのイメージでもグングンスピード上がり、気持ちよく強度を上げて完遂。
#スピード練習を好きになれるシューズ
#ガーミン パワー指標でインターバルをワークアウト作成していたので、 #フォアランナー965 の手首パワー計測が役立った。
同時に #ランニングダイナミクス も計測出来るので、使い勝手がかなり良い。
#トライアスロン #ランニング #トレーニング #コンプレスポーツ #スペシャライズド幕張 #エンデュアライフ
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2023/4/8
