もあいのインスタグラム(moaiskitchen) - 12月7日 17時00分
レシピ付き ⋆⸜ 節約レシピ4選 ⸝⋆
コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕
些細なことでもお待ちしてます!
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ようこそ٩(^‿^)۶
ⓂⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へ
こんばんは、もあいです 𓇚
金欠でやばい時によく食べるレシピ、まとめました。
1食100円以下!!!
みなさんもお財布がピンチの時にぜひ〜♪
安いけどおいしいですよ♥︎
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あとでゆっくり見返してくださいね♡
#働楽ごはん #モアイズキッチン
✍ recipe①
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⋆⸜ キムチーズ雑炊 ⸝⋆
難易度✭✩✩ ≀ ◷ 5分 ≀ ¥ 96円/人
✿材料(1人分)
・ごはん...100g
・キムチ...30g
・卵...1個
・チーズ…適量
Aごま油…小1.5
A鶏ガラの素...小1
A醤油…小1/2
A水...150cc
・青ネギ…適量
・韓国海苔…お好みで
✿作り方
①耐熱のお皿にキムチとごはんとAを混ぜ、
レンジで600W 3分加熱する。
②卵を入れてほぐし、チーズをかけたら
レンジで600W1分加熱する。
③お好みで韓国海苔、青ネギをトッピングして完成!
✍ recipe②
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⋆⸜ ツナキャベツの和風パスタ ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 98円/人
✿ 材料(2人分)
・パスタ…200g
・キャベツ…1/4個
・塩昆布…30g
・ツナ缶(油漬け)…1缶
・バター…10g
Aめんつゆ(2倍濃縮)…大5(75ml)
Aすりおろしにんにく…小1
A水…400ml
・青ネギ…適量
✿ 作り方
①キャベツはざく切りにする。
②フライパンでツナの油を熱し、
キャベツがしんなりするまで炒める。
③②でそのままAを沸かし、パスタを
入れ弱めの中火で表記時間+1分
茹でる。
④③にツナ、塩昆布、バターを加えて
混ぜる。
※バターを溶かしたいので、温かいうちに混ぜてね!
※お好みで青ネギをトッピング!
✍ recipe③
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⋆⸜ 油ネギそうめん ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 10 分 ≀ ¥ 49円/人
✿ 材料(1人分)
・そうめん…1人分
・卵…1個
A醤油…小1.5
Aごま油...小1
A砂糖…小1
A酢...小1
A鶏ガラのスープの素...小1/2
Aおろしにんにく...小1/2
・白ネギ…適量
・青ネギ…適量
・黒胡椒…適量
✿ 作り方
①耐熱容器に卵を割り入れる。水をいれ、
つまようじで黄身に10~20か所
穴をあける。ラップをせずにレンジで
600Wで30秒加熱する。
お好みの固さになるまで10秒単位で
加熱し、水を切る。
②器にAを加えて混ぜる。
③そうめんを表記時間茹でて
冷水でしめ、②に加えて混ぜる。
④①、白ネギ、青ネギ、黒胡椒をのせる。
※ネギたっぷりがおいしいです!ネギはキッチンバサミで見ると洗い物少なく済むよ!
✍recipe④
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⋆⸜ カニカマ天津飯 ⸝⋆
難易度 ✭✩✩ ≀ ◷ 10 分 ≀ ¥ 79円/人
✿材料(1人分)
・卵…2個
・カニカマ…6本
・ご飯…1杯分
・片栗粉…小2
・マヨネーズ…小2
・ごま油…適量
A水...150ml
A酒...大1
A醤油...大1/2
A鶏がらスープの素...小1
A砂糖...小さじ1
Aオイスターソース...小1/2
・青ねぎ…お好みで
✿作り方
①ボウルで卵、マヨネーズ、カニカマ4本分を割いて混ぜる。
フライパンにごま油をひき強火で熱し、半熟状に焼く。
ご飯の上にのせる。
※最初はかき混ぜて固まってきたら真ん中に卵を集めると
ふわふわに仕上がります。
②残りのカニカマ割いて、フライパンにAとカニカマを入れ中火で熱する。
火を弱めて水溶き片栗粉を少しずつ入れてとろみをつける。
※水溶き片栗粉は片栗粉:水=1:1
③①に②をかけ、お好みで青ねぎをトッピング!
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2023/12/7