DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 7月8日 19時02分

手軽に作れる#クリームコロッケ をご存知ですか？
揚げるよりもヘルシーで簡単！
優しいお味でお子様にもオススメです。

材料（4個分）
・コーン缶　大さじ2
・バター　　10g
・小麦粉　　大さじ1
・牛乳 　100cc
・コンソメ　少々
・塩胡椒　　少々
・パン粉　　20g
・サラダ油　大さじ1

手順
1.　フライパンにバターを投入し、溶けたら小麦粉を加えてヘラで練るように混ぜ、牛乳を一気に入れてダマがなくなるまで泡立て器で混ぜる
2.　コーンとコンソメを入れてよく混ぜ、火を止めて塩胡椒で味を整える
3.　粗熱が取れたら冷蔵庫で30分ほど休ませる（成形しやすくするため）
4.　フライパンにサラダ油をひき、パン粉をきつね色になるまで炒める
5.　タネを4等分し、俵型にまとめたらパン粉をつけて形を整える
6.　200°のオーブンで7分焼きあげる

DELISH KITCHENが本になりました！
Amazonにて 発売中♪
http://amzn.to/1qPjXM2

作ったら#delishkitchentv のタグをつけて、写真を載せてぜひ教えてください♪
#instafood #instagood #cooking #recipe #croquette #クッキング #料理 #レシピ #コロッケ #うちごはん

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する