makahou_のインスタグラム(makahou_) - 3月12日 19時15分

・
・
こんばんは☺️
・
今朝は二度寝をしてしまって、気付けば7:30?
・
もちろん息子は部活だけど、お弁当なしだったからよかった??
・
そんな時間に起きたものだから、朝トレもできず??
朝風呂も入れず??
・
洗濯と身支度で出かける時間になってしまった?
・
せいぜい写真だけでも撮ろうと、顔洗っただけでトレーニングなし‼️のボディ????
・
なーんて貧相な???
・
やっぱり朝トレの大事さ❣️思い知らされました??
・
そして、２枚目写真❣️?
被ってみました?❤️
・
今日はこれでお出かけでした?
・
しかし！日に日に肌が白くなって??
・
ノーファンデで日焼け止めだけ❣️って信じられない??
・
明日もお肌のお出かけです❤️
・
#ダイエット#ダイエッター#ボディチェック#ボディメイク#ボディライン#くびれ#くびれ作り#腹筋#腹筋女子#アブクラックスヒップアップ
#見た目重視
#ライン重視
#宅トレ
#ウィッグ#ショート#かぶりもの
#美肌目指してます
#肝斑なくなれ
・

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する