テイストメイドのインスタグラム(tastemade_japan) - 3月20日 16時32分
豆腐のリングミートローフ
■材料
《ミートローフ》
・合挽き肉 300g
・絹豆腐 200g
・うずらの卵 9~10粒
・ミニトマト 9~10粒
・玉ねぎみじん切り 1/2個
・パン粉 1カップ
・卵 2個
・ナツメグ 少々
・塩 小さじ1
・胡椒 少々
《きのこソース》
・しめじ 1/3パック
・えのき 1/3パック
・生姜(すりおろし) 1片分
・醤油 大さじ3
・みりん 大さじ3
・砂糖 大さじ1
・だし汁 150ml
・片栗粉 小さじ2
・大根おろし 大根5cm分
しそ(千切り) 10枚分
■手順
1. ボウルにミートローフの材料を加えて、よく混ぜ合わせる。
2. クッキングシートをひいた天板にのせ、中央を空けて平たいリング状にする。円の真ん中にミニトマトとうずらの卵を交互にのせてたら、周りの肉を寄せて上を覆う。
3. 200度のオーブンで15分焼く。
4. フライパンに小房に取ったシメジと半分に切ったエノキ、残りのきのこソースの材料を全て入れて混ぜながら火にかける。沸いたら2分弱火で加熱する。
5. ミートローフをお皿に移し、たっぷりの大根おろしを円の中に入れる。上からソースをかけ、最後にしそを中央にのせる。
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2017/3/20