先日の顔マッサージLive配信で 顔片側だけマッサージしましたが 眉毛や目の位置、スッキリ具合が違って 皆さん変化がありました✨😳 たった5分でも、それだけ違いがあるってこと! やれば変わります💋💋 ぜひ続けてください(^^) 回答コーナー✨ (Q.マッサージオイル何使ってますか?) どれがどうなのか試したくて 色々変わるんですが 今はこれです✨ O2クラフト高濃度酸素オイル ポールシェリー と、#MTボディクリエイトジェル * オイルやクリームの効果も大切ですが それよりもまずはマッサージするという習慣が大切✨ ただの希釈オイル(ホホバオイルなど)に、精油(ローズマリーやグレープフルーツなど)を自分で 適当にブレンドして使ったりもしてます(^^) * これからの季節、顔(美白)には ラベンダー精油 筋肉痛にはペパーミントやローズマリーを混ぜるのがおすすめ✨ ご質問が多かったので ご参考までに(^^) * 悩みを軽減する考え方→今日のblog 【マインド+エクササイズclass】 🆕日程追加してます!♡ 札幌 広島 名古屋 東京 大阪 ←受付はblogから🙏 【ライブ配信】 次回ストレッチ配信 マインド配信 * 筋トレ専用→@chinamimovie #ポールシェリー #o2クラフト #マッサージオイル #マインド #諦めない人生 #千波メソッド #美容家 #エステティシャン #インストラクター #エクササイズ #ダイエット #ボディメイク

chinami19880612さん(@chinami19880612)が投稿した動画 -

千波のインスタグラム(chinami19880612) - 5月24日 12時12分


先日の顔マッサージLive配信で
顔片側だけマッサージしましたが
眉毛や目の位置、スッキリ具合が違って
皆さん変化がありました✨😳
たった5分でも、それだけ違いがあるってこと!
やれば変わります💋💋
ぜひ続けてください(^^)
回答コーナー✨
(Q.マッサージオイル何使ってますか?)
どれがどうなのか試したくて
色々変わるんですが
今はこれです✨
O2クラフト高濃度酸素オイル
ポールシェリー
と、#MTボディクリエイトジェル
*
オイルやクリームの効果も大切ですが
それよりもまずはマッサージするという習慣が大切✨
ただの希釈オイル(ホホバオイルなど)に、精油(ローズマリーやグレープフルーツなど)を自分で
適当にブレンドして使ったりもしてます(^^)
*
これからの季節、顔(美白)には
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2017/5/24

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