オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 9月12日 12時59分


【かつおのガーリックカルパッチョ】
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《材料 2人分》
かつおのさく(刺身用) 200g
にんにく 1かけ
オリーブオイル 大さじ1
塩・黒こしょう 各少々
ミニトマト 1個
水菜 適量
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《作り方》
① かつおは厚さ5mmに、にんにくは薄切り、ミニトマトは7~8mm角に、水菜は食べやすい長さに切る。
② フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火で熱し、きつね色になるまでじっくりと加熱したら、にんにくを取り出し、油のあら熱をとる。
③ 皿にかつおを並べ、ミニトマト、②のにんにくをちらし、塩・黒こしょうをふる。②のオリーブオイルを回しかけ、水菜をそえる。
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2017/9/12

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