Spolayのインスタグラム(spolay_) - 4月6日 21時05分

「電気の流れるスーツでエクササイズ❗❓Evolvに挑戦🎵」
-
Evolv（エヴォルブ）とは、EMS（＝電気刺激）が流れる特殊なスーツを着て行うワークアウトのこと。
全身20か所の通電パッドからEMSを流すことで、
ビリビリとした刺激と重みを感じ体が動かしづらくなるんです。
そのため、通常のトレーニングの約3倍の運動効果が期待できるので、
トレーニングは短時間でOK❗
効率よく鍛えられるように、インストラクターがEMSを調整してくれます。
15分で最大700kcalを消費することもできるのだとか👀
最新の時短トレーニング、あなたもチャレンジしてみてはいかがでしょうか❓
-
⭐詳しく知りたい方はYouTubeもチェック⭐
https://youtu.be/gxtw7GTDT7I
-
【出演・監修】大黒理絵（Evolv トレーナー）
【出演】森田紗英（@森田紗英）（モデル/タレント）
Evolv：http://www.evolv-ems.com
-
#evolv #ems #emsトレーニング #短時間 #短時間トレーニング #短時間で #時短 #時短トレーニング #時短になる #エクササイズ #エクササイズ女子 #エクササイズ動画

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する