オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 8月8日 18時19分
【照り焼きチキンのバジルソース】
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今日はsumisumiさんの、レンジでチン♪して作る万能バジルソースを主役にしたレシピをご紹介します。ソースが主役とはいえ、これをかけて味わうチキンがまた美味しそうな、まさに「二度美味しい」レシピです。ソースは多めに作って保存しておくと良いそうですよ。
ぜひ作ってみてくださいね。
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《材料 2人分》 (a) スイートバジル25枚 (a) エクストラバージンオリーブオイル100cc (a) 塩小さじ1/2
玉ねぎ1/2個
セロリ(茎) 6cm分
鶏もも肉1枚(約350g)
塩こしょう少々
にんにく1片
エクストラバージンオリーブオイル大さじ1 (b) しょうゆ大さじ2 (b) 酒大さじ2 (b) みりん大さじ1 (b) はちみつ大さじ1.5
ベビーリーフ、ミニトマト適宜
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《作り方》
①(a)をブレンダーにかけペースト状にする。玉ねぎとセロリはみじん切りにし、ラップをふんわりかけてレンジ600Wで5分加熱しておく。
②①をすべて合わせ、ラップをかけて再び600Wのレンジで2分加熱するとバジルソースが完成!
③鶏もも肉の皮目を下にし、厚みを均一にして開き4等分にする。
④フライパンにみじん切りにしたニンニクを入れてオリーブオイルで炒め、香りがたってきたら③を焼く。皮に焦げ目がついたらひっくり返す。
⑤(b)を合わせて④に加え、蓋をして弱火で3分煮詰める。火を止めてふたをしたままあら熱をとり、味をなじませる。
⑥⑤の鶏肉を器に盛り、②のバジルソースを乗せたら出来上がり。お好みでベビーリーフとミニトマトを添える。
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2018/8/8