コープ商品アカウントのインスタグラム(coop_goods) - 2月6日 17時06分

福神漬がタルタルソースに早変わり！「鮭のムニエル福神漬タルタルソース」の紹介です。 .
■材料 （2人分）
CO・OP国産野菜のお漬物福神漬　大さじ2
生鮭切身　2切れ
塩、こしょう　各少々
小麦粉　適量
オリーブ油　小さじ2
サニーレタスなどの付け合わせ野菜　適宜
■ A
ゆでたまご〔フォークでつぶす〕　1個分
マヨネーズ　大さじ１・1/2 .
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■作り方
1 鮭に塩を振り、10分ほど置いて水気を軽くふき取って、こしょう、小麦粉を順にふる。
2 オリーブ油を熱したフライパンで[1]を両面焼いて器に盛る。
3 「CO・OP国産野菜のお漬物福神漬」とAを合わせて[2]にかけ、お好みで付け合わせの野菜を添える。 .
■コツ・ポイント
福神漬はそのまま加えるので、刻む手間がなく、手軽に調理できます。カレーなどで残りがちな福神漬を無駄なく使うことができるレシピです。
福神漬入りタルタルソースは、ほかの魚や肉のソテー、ゆで野菜やサンドイッチの具にも使えます。 ＜調理時間＞15分
＜栄養価1人分＞
エネルギー・・・・・285kcal
たんぱく質・・・・・24.0g
脂質・・・・・16.8g
炭水化物・・・・・7.2g
（糖質）・・・・・6.4g
食塩相当量（塩分）・・・・・1.3ｇ
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※パッケージが異なる場合があります。
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