macaroniさんのインスタグラム動画 - (macaroniInstagram)「【#缶詰レシピ】パリパリおこげがおいしい🥘「#さば缶ときのこの和風パエリア」さばの水煮缶で簡単に✨⁣ .⁣ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⁣ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⁣ 料理ジャンルから簡単に探せますよ🌟⁣ →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⁣ .⁣ macaroniの記事で紹介させていただける⁣ 「マカロニメイト」を募集中♪⠀⁣ 詳しくは @macaronimate をフォローしてね❤️⁣ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣ .⁣ ■調理時間：40分⁣ .⁣ ■材料（2〜3人分)⁣ ・米：1カップ(170g)⁣ ・さば水煮缶：1缶(190g)⁣ ・にんにく(みじん)：1片分⁣ ・玉ねぎ：1/2個⁣ ・しめじ：50g⁣ ・黄パプリカ：1/2個⁣ ・ミニトマト：5個⁣ ・オリーブオイル：大さじ1杯⁣ ・水：(a)の調味料と合わせて200cc⁣ ・a. 缶汁：1缶分⁣ ・a. 酒：80cc⁣ ・a. しょうゆ：小さじ2杯⁣ ・a. 塩：小さじ1/3杯⁣ .⁣ ■下ごしらえ⁣ ・玉ねぎは薄切りします。⁣ ・しめじは手でほぐします。⁣ ・黄パプリカは乱切りします。⁣ ・ミニトマトは半分にカットします。⁣ .⁣ ■作り方⁣ ①さば缶は身と汁に分け、缶汁、酒、しょうゆ、水を合わせて200ccにします。⁣ ②フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにく、玉ねぎを入れて中火で炒めます。香りが出たらしめじ、米を加えて炒め、パプリカを加えて炒め合わせます。⁣ ③①を加えて強火で煮立て、さばの身、ミニトマトをのせてフタをし、弱火で10〜12分炊きます。火を止めて15分ほど蒸らしたら完成です。お好みでレモンとパセリをトッピングして召し上がれ♪⁣ .⁣ ★MEMO★生の米を洗わずに炒めることで、油で米をコーティングして米のデンプンが出汁に流れ出すのを防ぎ、パラリとした食感に仕上げています。糠臭さや汚れがどうしても気になる方は無洗米を使うのがおすすめです。⁣ .⁣ #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #おうちごはん #お家ご飯 #お家ごはん #おうちご飯 #ふたりごはん #献立 #食卓 #ランチ #お昼ご飯 #お昼ごはん #昼ごはん #昼食 #晩ご飯 #夕飯 #夜ごはん #夜ご飯 #晩ごはん #パエリア #paella #サバ缶 #缶詰レシピ #おつまみ #おかず #おうち居酒屋 #料理好きな人と繋がりたい⁣」4月28日 18時00分