macaroniさんのインスタグラム動画 - (macaroniInstagram)「レンジで簡単😊「#明太子スパゲッティサラダ」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨⠀ .⠀ ----------------------------------⠀ ✍このレシピのポイントは…⠀ .⠀ ✔レンジで作れる！⠀ ✔明太子のピリ辛さがくせになる！⠀ ✔暑い時期にもさっぱりと食べられます😊⠀ ----------------------------------⠀ ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊⠀ macaroni の料理家が⁣返信いたします👩🍳✨⠀ .⠀ ■調理時間：15分⠀ .⠀ ■材料（2〜3人分)⠀ ・サラダスパゲッティ：110g⠀ ・塩：少々⠀ ・オリーブオイル：小さじ2杯⠀ ・明太子：50g⠀ ・玉ねぎ：1/4個⠀ ・にんじん：1/3本⠀ ・きゅうり：1/2本⠀ ・a. マヨネーズ：大さじ3杯⠀ ・a. 牛乳：大さじ1杯⠀ ・a. 酢：小さじ1杯⠀ ・a. 塩：少々⠀ ・a. 黒こしょう：少々⠀ .⠀ ■下ごしらえ⠀ ・明太子はほぐします。⠀ ・玉ねぎは薄切りし、5分ほど水にさらして水気を切ります。にんじん、きゅうりは千切りにし、塩少々(分量外)を振ってもみこみ、5分置いて水気をよく絞ります。⠀ .⠀ ■作り方⠀ ①耐熱容器にサラダスパゲッティ、塩、かぶるくらいの水を入れてラップをかけ、レンジ600Wで4分加熱します。⠀ ②水気を切り、オリーブオイルを回しかけて全体に和えて、粗熱を取ります。⠀ ③明太子と(a)の調味料を混ぜ合わせて加え、玉ねぎ、にんじん、きゅうりを加えてよく和えます。⠀ ④清潔な保存容器に入れてフタをしめ、冷蔵庫で保管してください。※2,3日を目安にお召し上がりくださいね。⠀ .⠀ ★MEMO★⠀ ・牛乳を入れると、冷めても固まりにくくなります。⠀ ・味が薄まらないように、野菜の水気はしっかりと切って合わせてくださいね。⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣⠀ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⁣⠀ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⁣⠀ 料理ジャンルから簡単に探せますよ🌟⁣⠀ →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⁣⠀ .⠀ macaroniの記事で紹介させていただける⁣⠀ 「マカロニメイト」を募集中♪⠀ 詳しくは @macaronimate をフォローしてね❤⁣⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣⠀ .⠀ ⠀ #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #お家ご飯 #お家ごはん #おうちご飯 #ふたりごはん #うちごはん #食卓 #献立 #作り置き #作り置きおかず #つくりおきおかず #つくりおき #ストックおかず #常備菜 #保存食 #作りおき #作りおきおかず #常備菜作り#サラスパ #明太子 #おかず #おつまみ #おうち居酒屋 #おかず #料理好きな人と繋がりたい#ホーロー #野田琺瑯」5月23日 6時05分