ゆうきさんのインスタグラム写真 - (ゆうきInstagram)「お盆休み中は、あまり料理をしていないけど昼ごはんは、朝ご飯も兼用だからだいたいがっつり。 1枚目はありもの野菜で作ったシンプルな肉野菜炒め。 ✏︎レシピ⬇︎ 〜肉野菜炒め〜【材料(2人分)】 ○豚肉150g→食べやすい大きさに切る ○もやし1/2袋 ○キャベツ1/4個→ざく切り(ちょっと細めに) ○玉ねぎ1/2個→食べやすい幅に切る ○人参30g→食べやすい大きさに薄切り ○サラダ油大さじ1 ○塩少々 ○粗挽き黒胡椒少々 ◎醤油小さじ2 ◎鶏がらスープの素小さじ1 ・【作り方】 ➀中火で温めたフライパンにサラダ油を入れて、豚肉をさっと炒めたら、人参・玉ねぎを加えて炒め合わせる。 ➁玉ねぎが馴染んできたらキャベツともやしを加えて強火にして一気に炒める。程よくシャキシャキ感を残して◎を加え炒め合わせる。仕上げに塩と粗挽き黒胡椒をふりざっくり混ぜて完成。・・ 2枚目は塩豚ぶっかけうどん。これはやっぱり大根おろしが欲しかった🙄 ・・ #朝ごはん#朝ご飯#朝食#おうちごはん#お昼ごはん#レシピ#簡単レシピ#マカロニメイト#フーディーテーブル#モグナレシピ部#yuukitohikari肉野菜炒め #lunch#japanesefood#foodpic#yummy」8月14日 12時03分