ゆうきのインスタグラム(yuukitohikari) - 8月21日 19時10分


きのうの晩ごはん、メインは煮豚。
豚肩ロースの塊肉を半額ゲットできました!

✏︎レシピ
〜煮豚〜
【材料(3〜4人分)】
○豚肩ロース塊肉(400g〜500g)をタコ糸で縛る
◎ネギの青い部分1本分
◎にんにく1かけ
◎生姜厚切り2枚
◎酒120ml
◎みりん50ml
◎醤油80ml
◎砂糖大さじ3
◎水300ml
○サラダ油大さじ1


【作り方】
➀中火で温めたフライパンにサラダ油をひいて、豚肉を入れて、全面に焼き目を付けていく。
➁鍋に◎の材料を入れて火にかける。
➂煮立ったら➀を入れてクッキングシートなどで落し蓋をして、弱火約40分煮る。

煮汁にゆで卵を入れて半日くらい休めました。


生春巻きの巻き方、
詳しくはストーリーにて飛べます✈︎

副菜に作った、
えのきのおろし和えがさっぱり美味しかったです。
✏︎作り方
➀えのき(1袋)は石づきを落として、長さ半分に切り、
下半分は手で割く。
➁耐熱皿に平たく乗せて、ふんわりラップをかけて
電子レンジ(500w)で1分30秒加熱する。取り出してざっくり混ぜたら再びラップをかけて30秒加熱する。
➂冷水にとり冷やしたら、ざるにあげて軽く絞り、
大根おろしと和える。小鉢に入れたらポン酢をかけて万能ネギをちらす。
レモンを絞っていただきます。



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2019/8/21

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