西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 1月21日 21時37分

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下半身太りにオススメ‼️
トレーニング前の股関節ほぐしにも👍🏻


股関節がガチガチになっていると…
【下半身だけ痩せない】
【下半身むくみ】
【下半身太り】
の原因になるという💦

スクワットで美脚・美尻を作る‼️
という目的でいくら頑張っても
股関節が動いてないので
前モモに効いてしまうなど💦
前モモの張りの強化をさせてしまい
より下半身太りに拍車をかけてしまう
ことが考えられます😢

まずは股関節の柔軟性を引き出すために…
#シンボックス



前モモの張りが〜💦
下半身痩せしたい〜💦
という悩みをお持ちの方にも
シンボックスは日常動作から
股関節をしっかり使えるように
身体を整えられるのでオススメです♪







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